头上有白发怎么治疗 芝麻也能起作用

由于现代生活和工作压力与日俱增，很多人年纪轻轻就长了很多白发，经常要到理发店进行染发，也因此产生了很多烦恼。其实，我们自己在家里就可以通过一定的措施来减少白发的生长。那么，有哪些方法可以帮助我们的白发变黑呢?让我们一起来了解!

说起芝麻，相信很多人对它能够使头发乌黑亮丽的功效并不陌生。首先，我们困意准备黑芝麻、核桃仁、何首乌，把这三味药在铁锅里面炒熟之后直接吃掉，坚持使用，我们就可以明显的看到黑发长出来了。此外，我们也可用黑芝麻30克，粳米60克。先将黑芝麻淘洗干净，晒干炒熟研碎，用时与粳米兑水煮粥来帮助黑发生长。另外，我们也可以用醋来洗头发，也能让白发转变成黑发，但是治疗效果特别漫长，需要坚持使用。我们每次在洗头发之前在温水中加入适量的醋，并多按摩头皮促进血液循环。因为醋也会对头皮有一定的刺激性，所以坚持使用才能收到相应的效果。

此外，枸杞有众多食疗功效是众所周知的，所以，经常吃枸杞也能帮助我们改善白发的症状。我们可以准备几个红枣和足量的枸杞子，鸡蛋2个，加水同煎，蛋熟后去壳再煮数分钟，做成蛋饮汤来饮用。如果我们能经常食用，枸杞对肝肾亏损所致头目昏花、头发早白能够起到一定的疗效。我们还可以用何首乌、红枣、杞子、桂圆等泡酒喝，每天临睡觉前服一小杯药酒对治疗白发也有很好的效果。

通过上述偏方的介绍，相信你已经对如何拯救自己满头白发有了方法和注意，需要强调的是，我们在运用方法前，首先要辨别自身是属于哪种类型的白发，是因为什么原因引起的，这才能帮助我们更好地恢复乌黑亮丽的秀发。

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