大家好，我是小堡

最近气温小姐姐可能失恋了

总是忽高忽低，阴晴不定

关键是可怜了不少宝宝

被鼻涕和鼻塞所困扰

吃不香还睡不好

看到宝宝这个样子

宝妈们估计又是一阵心痛

有没有办法能让宝宝更舒服一些呢？

有！听小堡娓娓道来

生理盐水洗鼻

洗鼻，就是使用海盐水或者生理盐水，从一个鼻孔喷入，然后把鼻涕从另一个鼻孔冲洗出来。通过洗鼻，可以把鼻涕、过敏原、病毒细菌等刺激物冲走，降低局部炎性介质的浓度，增加气流，让孩子呼吸通畅。

什么情况下需要洗鼻

过敏性鼻炎、感染性鼻炎等，只要孩子鼻涕多、浓，导致鼻塞或不舒服，都可以洗鼻。不过，如果鼻涕是清水样的话，可以自己流出，这个时候不用洗鼻擦擦就行。

正确的洗鼻方式

1 岁以内的宝宝推荐用盐水滴鼻剂进行洗鼻，操作时记得要保证被冲洗的鼻孔始终在上面。

操作指南：

让宝宝侧躺，滴鼻剂冲洗朝上的鼻孔，注意对着鼻腔冲，不要对着鼻中隔（鼻孔中间的软骨）冲，「biu」地一下把盐水挤干净就行了，给娃擦干净流出来的鼻涕，再反过来侧躺，洗另一侧鼻孔。

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