据国家卫健委发布的数据显示，近几年，25 岁以上人群急性心肌梗死的发病率逐年上升，特别是35~44岁人群的发病率，在3年中增加了31.8%。这3大自救方法要记牢↓↓

第一时间拨打120急救电话

■遇到心梗患者时，应第一时间拨打120急救电话：

告知具体位置和症状，等待救援。

■在等待的过程中，密切观察病情变化及患者的各项生命体征，比如血压、心率、呼吸等，帮助医生了解情况。

保持镇静，减少运动

■怀疑心梗发作，患者要立即停止活动，就地休息，避免外界干扰。

■为了患者病情稳定，要第一时间保持冷静。

谨慎用药

对于血压偏低的急性心梗患者来说，服用硝酸甘油就是一大禁忌，它会导致血压进一步降低，增加休克的发生风险。

最好在测量血压后，真正确定血压不低再吃，可以尝试含服 1～2 片硝酸甘油（若无效，不要含服更多）。

编辑 / 黄骞文

资料/劳动报

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