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豆角的营养价值是什么 豆角有什么功效一、吃豆角有什么注意事项的吗豆角含丰富维生素B、C和植物蛋白质，能使人头脑宁静。调理消化系统，消除胸膈胀满。可防治急性肠胃炎，呕...[详细]

冬日护心四大要点：饮食有节 科学锻炼冠心病随着冬季的来临，气候变冷，也进入了冠心病的高发期。中医强调“治未病”，包括“未病先防，既病防变”。对动辄可能致死的冠心病...[详细]

冬季吃什么食物最好 两道汤帮你恢复好气色冬冬季饮食应遵循“秋冬养阴”、“养肾防寒”、“元忧平阳”的原则，饮食以滋阴潜阳、增加热量为主。[养肾为先]足够的能量，又要为...[详细]

越吃越瘦的水果有哪些 越吃越瘦的食物介绍一、越吃越瘦的10种蔬菜菠菜长期食用菠菜菜可以满足人体对维生素K和叶黄素的日常需求，同时菠菜还含有充足的维生素C和钾，对肌肉和心...[详细]

多吃什么能减肥减肥时期适合吃什么主食一、吃什么可以快速减肥第一种减肥水果：香蕉香蕉卡路里很低，含有大量膳食纤维，淀粉很高，因此吃起来很容易饱腹，加上淀粉在体内要...[详细]

饮食要注意均衡 科学家称每天起码吃一斤蔬菜大多数人都知道吃蔬菜对身体好，但又有几个人能坚持每天吃足够多的蔬菜呢?近日，世界癌症研究基金会的一项民意调查数据显示，只有...[详细]

冬季二款养生汤 祛病强身效果好冬冬季的天气很寒冷而且很干燥，防寒润燥是很重要的，而现在在我们的生活中，用煲汤来解决这些问题效果会很好，所以，今天小编要给大家推荐下...[详细]

半夏泻心汤组成,方歌方解,医案分析,功效与作用本文目录1 【半夏泻心汤组成】2 【半夏泻心汤方歌】3 【半夏泻心汤主治】4 【半夏泻心汤医案】5 【医案分析】6 《邓中甲方剂学讲稿...[详细]

男人的养生 男人养生茶男人的养生 男人养生茶随着生活节奏的加快，男性的竞争和工作压力也会变得越来越大，很多男性夜生活也会变得更加的丰富，男性在晚上很多的事情不能做，...[详细]

很苦恼：减肥期间为什么就莫名其妙便秘了呢为什么减肥的时候便秘了，在这个排毒的关键时刻，怎么能便秘呢，都很苦恼这个问题。为什么减肥期间容易便秘减肥期间食物摄取减少...[详细]