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海藻的功效与作用 海藻面膜怎么做好呢一、海藻的功效与作用(1)增加肌肤的保水性，使肌肤的保湿效果增大，因而促使肌肤更显亮丽且不易产生过敏反应。(2)增加肌肤的紧缩性及弹性...[详细]

冬季五款药膳食疗进补的方法 湿热体质的食疗良方一、湿热体质的食疗良方1、银耳红枣汤银耳又称为“穷人的燕窝”，燕窝虽补，却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相...[详细]

冬天爱美也要吃 尽享美味吃不胖冬是不是很多人一到了冬季，都会对吃无所顾忌，反正衣服穿的厚，长胖一点也看不出来，再加上冬季的各种火锅美食的诱惑，更是让人不能自已。其...[详细]

冬日严寒需护肺 益肺食物大搜罗冬冬季天气严寒，是对人肺部伤害最大的季节。因为肺部肺叶娇嫩，不耐寒热燥湿诸邪之侵;肺又上通鼻窍，外合皮毛，与自然界息息相通，易受外邪侵...[详细]

饮食热量过低提高患胆结石风险现在人很多以瘦为美，不惜节食甚至绝食来保持身材。这种做法对于身体的危害是非常大的。早饭不吃非常容易提高患胆结石的风险，而且饮食当中热...[详细]

一天一香蕉 远离皮肤疾病其它在所有的水果中，香蕉有着最“神秘”的色彩。相传，佛祖释迦牟尼正是因为吃了它，才获得了无穷的智慧，因此，香蕉被赋以了“智慧之果”的美称。...[详细]

小米粥最好和什么搭配 煮熟小米粥需要多久时间一、小米粥的最好搭档是什么1、蔬菜小米粥里也可以放蔬菜。如苦菜小米粥：黄黄绿绿看着很漂亮，但是味道不怎地—苦！可是，在春...[详细]

夏日特发性头痛可不药而愈 预防是关键其它头痛是我们日常生活中的常见症状，但是有些头痛一到夏天就发作，夏天过后又不治而愈，这种头痛是夏日特发性头痛，需以预防为主：保...[详细]

多名专家总结的女性养生保健心得女人有很多难言之隐，最能感同深受了解其疾苦的，莫过于女中医了。近日，台湾《康健》杂志采访了多位女中医，总结了一些她们独到的女性养生...[详细]

冬季膏方进补五大禁忌应季提醒今天是冬至日。冬至来临，预示冬令进补也到了冲刺阶段。现代医学认为，冬令进补能提高人体的免疫功能，调节体内的物质代谢，使营养物质贮存于...[详细]