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2023-09-06 冬春换季时 饮食门道多
冬春换季时 饮食门道多刚过立春，现在正是冬春换季时节，气温虽然略有升高，但忽冷忽热、反复无常，是流感、肺炎等疾病的多发季节。中医养生学认为，食物对季节变化引起的不...[详细]
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2023-09-06 冬寒正是养肾的时候
冬寒正是养肾的时候冬至前后，人们纷纷进补，蓄积营养，强身健体。历代养生家通过实践证明，寒风刺骨、大雪封地的冬季，确是保养肾气的最佳时节。中医以为，肾有藏精、主生...[详细]
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2023-09-06 冬抓住季养生的要点 养生不发愁
冬抓住季养生的要点 养生不发愁现在已经进入了冬季，由于每个季节的特点不同，所以养生的方法也不同。很多人认为年轻人并不需要养生，其实这种想法是错误的。如果年轻的时候...[详细]
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2023-09-06 冬瓜＋鲫鱼会使身体脱水
冬瓜＋鲫鱼会使身体脱水出场专家：荀晓霖1990年获医学营养学硕士学位，现任北京军区总医院高级营养师。案例一：冬瓜+鲫鱼→使身体脱水?诊断：冬瓜和鲫鱼同吃不会出现身体脱...[详细]
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2023-09-06 冬笋营养价值有哪些？
冬笋营养价值有哪些？每年一二月份，是吃冬笋的好时候。中医指出，和春笋、夏笋相比，冬笋品质最佳，营养最高。下面我们看看冬笋营养价值有哪些：它含有丰富的胡萝卜素、维...[详细]
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2023-09-06 冬桑叶的功效与作用 带你了解中药冬桑叶
冬桑叶的功效与作用 带你了解中药冬桑叶冬桑叶又叫做老桑叶、霜桑叶,指的就是晚秋时节至初冬经霜打后收集的桑叶。一般来说颜色黄橙、大而肥的冬桑叶为佳品，在临床当中是常用...[详细]
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2023-09-06 冬病夏治口号打响 哪些疾病适合夏季治疗
冬病夏治口号打响 哪些疾病适合夏季治疗每到夏季，我们就会经常谈论“冬病夏治”的话题，有些疾病在夏季治疗效果很好，但是也不是所有的疾病都是和夏季治疗，那么冬病夏治都...[详细]
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2023-09-06 冬秋交替 谨防气象病侵袭
冬秋交替 谨防气象病侵袭气象病就是天气变化导致的疾病，秋冬交替，天气变化不定，灰霾，降温，干燥都会导致气象病的出现，如呼吸道疾病，心脑血管疾病等，专家提示，秋冬季...[详细]
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2023-09-06 冬日食补的几大原则
冬日食补的几大原则冬天到了，很多人先要利用这段时间好好的调养一下身体，所以便发现更多的方法摆在面前而无从选择。这时候，其实只要牢记几个食补原则，问题就可迎刃而解...[详细]
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2023-09-06 冬春交替疾病易发 穴位按摩不可少
冬春交替疾病易发 穴位按摩不可少不知不觉间，春天的脚步一步步的近了，冬春交替，更容易滋生疾病，中医介绍，想要防病养生，不妨经常按摩以下三个穴位。鼻塞流鼻涕按揉风池...[详细]
