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健康养胃的四个要点中医专家指出养胃有四个要点，即“一二三四”，是关于每个人每天健康膳食的四个要点。“一”是每天一袋牛奶，日本有句话是“一袋牛奶振兴一个民族”，中...[详细]

7招教你赶走女人手脚冰凉对于非疾病原因的手脚冰凉，要从日常生活各方面来着手，快快开始运动、食疗、吃药膳、泡澡、按摩……自然会四肢温暖、面色红润，让冬天不再寒冷。保...[详细]

养生：坐相有学问 吃饭讲科学很小的时候父母就教我们要坐有坐相，吃有吃相，这不仅是国人的优良传统，而且和中医养生也是有关系的，中医专家说，养生“坐相有学问、吃饭讲科...[详细]

做好冬季精神保健与精神养生严寒的冬季，朔风凛冽，阳气潜藏，阴气盛极，草木凋零，自然界的蛰虫伏藏，用冬眠状态养精蓄锐，以便为来春生机勃发作好准备。人体的阴阳消长代...[详细]

中医教你巧治婴幼儿打嗝育儿婴幼儿常常因啼哭、吃奶、吞咽过急而致打嗝，小儿与成人一样在胸腔和腹腔之间有一层很薄的肌肉，称为“膈肌”，起到分隔和保护胸、腹腔器官的作...[详细]

中医如何养生 名中医养生的秘诀一、中医的养生方法一、天人合一调于四时元气来源于先天父母，靠后天水谷精微滋养，以调节、维持人体生、长、壮、老、已的生命全过程，元气盛...[详细]

中医提醒！长期憋尿可致尿毒症忙起工作来，不仅会忘记吃饭睡觉，甚至连上厕所的时间都被占用了，憋屎憋尿那时常事，专家提醒，千万不要忽视了这些小事，当心憋出疾病来，看...[详细]

两款家常早餐让女人越吃越年轻维生素A是明目的好东西，经常用电脑或伏案写字的职业女性，最需要注意眼睛的保养;同时维A的主要功效还有促进肌肤细胞新生，提高皮肤深层细胞更...[详细]

体虚分四类 中医帮你辩证调理体虚是人类的一种体质，即体质虚弱，体质虚弱的人更容易出现各种疾病，所以体虚的人一定要及时调理，不及时补养、调理，对健康不利。下面中医就...[详细]

什么是颈下淋巴结肿大呢 颈部淋巴肿大怎么办一、什么是颈下淋巴结肿大呢由于口腔及咽部发炎所导致的颌下淋巴结肿大。简介淋巴结肿大非常多见，可发生于任何年龄段人群，可见...[详细]