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五大生活恶习 危害办公室一族的健康以前令我们羡慕的办公室一族，现在成了亚健康的高危人群，专家介绍，这与办公室一族的生活习惯有着密切的联系，那么哪些习惯会影响到身体...[详细]

什么水果去火效果最好？什么是“火”呢?按中医的说法“火”乃六淫之一，是一种病因，它分为心火、肝火、胃火、肺火、肾火等等。一个“火”字千变万化，不是吃个瓜果就能包治...[详细]

中医专家：女人春季养生做到三不要生活中的一些小事和习惯是影响人的健康的，保健专家介绍说女性春季养生除了养肝之外，更需要注意保暖和滋阴，下面的几个保养方法就是专家...[详细]

冬季男人肾虚吃什么好？男性保健冬季男人肾虚吃什么好？补肾是男性的“重头戏”。肾虚的男性多表现为腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣等症状。冬季应该多食用一些偏于温...[详细]

上火了吃什么水果降火最快 降火食谱有哪些一、常吃的水果哪些可以降火呢1、香蕉：香蕉既是一种美味的四季果，更是能改善肌肤毛病的好帮手，全因香蕉由内至外都有着非常丰富的...[详细]

春天一定要做的七件事一日之计在于晨，一年之计在于春。随着天气越来越暖和，春季养生被提到“议事日程”上来。美国《健康》杂志最新载文指出，春天保健最应该做到以下7件事...[详细]

“三一二”老人养生保健法老年人更注重养生保健，很多老人多是采用中医养生的方式在生活中保健的，下面是中医专家推荐的老人养生的“三一二”保健法。“三”是指按摩合谷、...[详细]

多笑多言会伤腰伤津中医养生的过程中，是不是多笑多言会伤腰伤津呢？一起来看看下面的文章是怎么说的吧。俗话说“笑一笑，十年少”，但如超过一定的度，也不是好事。“多笑...[详细]

教你中成药物的选购技巧中成药是在中医理论指导下，以中药材为原料，按照“君、臣、佐、使”的组方原则配伍组成的具有一定功效和主治范围，并按照规定的制备工艺加工而成的...[详细]

蜂王浆治疗更年期综合症更年期是人体必须经历的一个生理阶段，多数人在此期间无明显的症状。但也有些妇女更年期阶段（40岁-55岁）心血管系统、神经系统、精神、新陈代谢等方面...[详细]