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老年人冬季多吃山楂可防疾病寒冷的冬季是各种疾病的易发期，尤其老年人朋友机体免疫力下降，更容易招来疾病烦恼，关于老年人冬季如何养生的大家最关心的一个话题，下面中医...[详细]

老年人哮喘偏方 4偏方缓解病情哮喘也叫支气管哮喘，这是老年人常见的疾病，患者患病后会出现咳嗽，胸闷以及呼吸困难，给患者的身体造成很大的困扰。所以，我们上了年纪后，一...[详细]

老年人养生：晨起后的七大禁忌大家都希望自己健康长寿，所以都很注意日常的养生。老年人机体能力退化，更要做好日常的保健，下面小编就为老年人朋友介绍晨起后需要注意的七...[详细]

老年人养生的12“点”策略老年人由于生理上的变化，对膳食应有自己的特殊要求。有人将有助于健康长寿的膳食原则归纳为以下12“点”，便于记忆，做到也不难。数量少一点：进食...[详细]

老年人养生之道之“一二三四五”养生法身体是革命的本钱，随着保健意识的天宫，人们越来越重视日常的保健养生，下面小编就为大家介绍老年人的“一二三四五”的养生法则，一...[详细]

老年人养生保健都有哪些秘诀在日常生活当中大家应该尽早认识自己的身体变化，需要注意全面进行调养身体，而且要注意合理进行饮食，避免造成更多影响，现在社会越来越多的人...[详细]

老年人冬季保健要知道的4个误区冬季天气寒冷，老年朋友要格外注意保暖，以免患上心脑血管疾病。不过很多老人希望好好保养身体，却因观念、方法不对而走了很多弯路。以下“四...[详细]

老年人喝茶应注意什么药茶喝茶有益健康，尤其很多退休在家的老人，手边一杯茶、一张报纸是再舒服不过的晚年生活。但专家提醒老年朋友，喝茶应该早、少、淡。下面我们就来详...[详细]

老年人及脾虚者应慎饮胖大海药茶中草药当茶饮成为一种时尚，如胖大海、野菊花等颇受大家的欢迎，但是药茶毕竟是一种中药制剂，在饮用是一定要根据自身体质选择，以下5种中药...[详细]

老年人养生佳品之海带 降压又降脂随着年龄的增长，老年人朋友的身体素质日渐下滑，五脏六腑会逐渐的衰老，消化系统，呼吸系统等都会逐渐的老化，所以老年人朋友要做好日常的...[详细]