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2023-09-06 养生篇：常晒太阳胜吃补药
养生篇：常晒太阳胜吃补药夏季天气炎热很多人喜欢躲在家里，及时出门也是全副武装，其实晒太阳是很好的养生方式。中医认为，晒太阳可以温煦体内的阳气，是养生必不可少的手...[详细]
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2023-09-06 养生生物钟：晚九点泡脚最养肾
养生生物钟：晚九点泡脚最养肾绝大部分人都知道泡脚有好处，但也有很多人不知道，在不同的时间段泡脚，起到的作用略有不同。如果想护肾，最好选择在晚上9点左右泡脚，效果最...[详细]
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2023-09-06 养生禁忌之经期养生四大禁忌
养生禁忌之经期养生四大禁忌经期是女性朋友的生理期，每个月都要经历一次，经期的女性健康脆弱，要做好经期的保健，否则会给健康埋下隐患，中医专家就为女性朋友介绍经期要...[详细]
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2023-09-06 养生篇：金秋时节话食补
养生篇：金秋时节话食补秋季是个丰收的季节，各种食物逐渐成熟，下面我们就来为大家介绍一些常见食物的食疗功效。希望能给养生人士带来一定的帮助。柿子柿子营养价值很高，...[详细]
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2023-09-06 养生滋补汤陪你过寒冬
养生滋补汤陪你过寒冬冬天来临，空气中寒冷的气息袭击整片大地，草木都开始凋零。在这样的季节里，人容易感觉到疲惫，困倦，肌肤都觉得干渴，病菌们更是趁机疯狂偷袭，让我...[详细]
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2023-09-06 养生法则 介绍那些养生的黄金时间段
养生法则 介绍那些养生的黄金时间段随着现在生活水平的提高，近年来养生已经悄悄地走进了人们的日常生活中，身体健康的重要性也越来越受到人们的重视，那么在生活中要如何养...[详细]
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2023-09-06 养生汤配料不是越多越好
养生汤配料不是越多越好喝汤已成为很多人的最爱，甚至有“宁可食无菜，不可食无汤”之说。很多人做汤的时候，喜欢放各种的调料，中医指出，养生汤配料不是越多越好。而且，...[详细]
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2023-09-06 养生的黄金时间 你知道几个？
养生的黄金时间 你知道几个？现代社会人们肩负了各种压力，使得我们越来越关注自己的健康问题。下面这几个养生的黄金时间，看看你知道几个呢。一、饮茶的最佳时间用餐1小时后...[详细]
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2023-08-28 去除雀斑的方法,中医除雀斑的方法
去除雀斑的方法,中医除雀斑的方法一、去除雀斑的食疗方法现实生活中女性朋友都会为自己的美丽犯愁，有的女孩子会出现很多的斑点，其实脸上长斑就需要想办法祛斑，如果不祛斑...[详细]
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2023-08-28 雀斑怎么有效去除雀斑治疗法
雀斑怎么有效去除雀斑治疗法一、雀斑形成的几点原因一、外部因素：1、紫外线照射，裸露皮肤在强烈的阳光下，不仅促进皮肤的老化，还会引起黑斑、雀斑等色素沉着的皮肤疾患。...[详细]
