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2023-09-06 养生益寿文摘之三
养生益寿文摘之三精神活动防记忆衰退美国爱因斯坦医学院的弗吉斯博士开展了一项75岁以上老年人失忆状况的研究。结果提示，躯体活动能改善健康状况，而精神活动则能显著降低记...[详细]
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2023-09-06 养生秘方！一杯白开水的九重功效
养生秘方！一杯白开水的九重功效水是生命之源，我们的身体离不开水，其实水不仅可以维持生命，而且能够治疗很多的疾病。可以说白开水是一种很好的保健食材，一杯白开水就能...[详细]
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2023-09-06 养生秘诀之健心“八戒”
养生秘诀之健心“八戒”内容摘要：三戒卑。觉得自己处处不及旁人，在人前仿佛矮三分。不喜欢和人共事，愈来愈孤僻，越来越古怪。美国哈佛大学的一些学者、用了40年的时间，在...[详细]
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2023-09-06 养生花草茶 绿豆菊花茶排毒养颜药茶
养生花草茶 绿豆菊花茶排毒养颜药茶中国人有喝茶的习惯，近年来花草茶更是深受大家的欢迎。花草茶不是茶叶，而是一些植物的根、茎、叶、花冲泡而成的草本饮料。花草茶具有很...[详细]
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2023-09-06 养生秘诀：德高者福寿
养生秘诀：德高者福寿道德与健康之间有什么联系呢？猛听起来两者好像并无直接联系。但最近巴西医学家马丁斯对长寿老人经过10年研究发现，凡是长寿者，约90%左右的老人都是德高...[详细]
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2023-09-06 养生知识：保健养生不宜过量食用保健品
养生知识：保健养生不宜过量食用保健品随着人们保健养生的意识逐渐提高，保健品打开了一片广阔的市场，保健品可以起到预防疾病的作用，并不是药物，所以我们这里建议大家不...[详细]
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2023-09-06 养生热导致中医养生保健机构乱象
养生热导致中医养生保健机构乱象刮痧去湿、拔火罐、推拿按摩、肠胃保养……随着都市人群亚健康症状的高发，名目繁多的各类中医养生服务十分闹猛。这些打着中医养生旗号的保...[详细]
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2023-09-06 养生篇：秋季养生“ 燥”字当先
养生篇：秋季养生“ 燥”字当先随着立秋的到来，秋意渐浓，夏末秋初，节气变化我们一定要做好保健养生，避免出现不适症状，下面我们就来说一下秋季的养生要注意哪些方面，希...[详细]
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2023-09-06 养生经典武术—八段锦
养生经典武术—八段锦在我国武术的发展过程中，许多武术大家对八段锦特别偏爱，都或多或少练习过。这其中，讲究内在修为的武术内家流派尤其重视八段锦，其主要练法和社会上...[详细]
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2023-09-06 养生穴按摩 防治职业病就这么简单
养生穴按摩 防治职业病就这么简单现代OL，工作压力、生活压力大，而又久坐不动等原因，久而久之，就容易引起头痛、颈椎病、慢性胃肠炎、腰痛等职业病。如何帮白领解除职业病...[详细]
