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2023-09-06 养生正负极：时间疗法保健脏腑
养生正负极：时间疗法保健脏腑肝脏及别的一些器官负责解毒排毒的工作，帮助身体清除废物，清理新陈代谢过后的毒素。生活作息其实对这些器官的影响最大。日积月累的结果，常...[详细]
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2023-09-06 养生禁忌 老年人养生必知的四大禁忌
养生禁忌 老年人养生必知的四大禁忌父母健康是儿女最大心愿，父母们一定要做好日常的保养，这样才能保持健康的身心，让儿女们少担心，我们也都了解一些养生的秘方，下面就为...[详细]
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2023-09-06 养生法之叩击穴位步行法
养生法之叩击穴位步行法随着生活水平的提高，人们的养生意识也逐渐提高。下面就为养生人士门介绍一种老少皆宜的健康养生法：叩击穴位步行法，一起了解一下。叩击穴位步行法...[详细]
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2023-09-06 养生篇：常晒太阳胜吃补药
养生篇：常晒太阳胜吃补药夏季天气炎热很多人喜欢躲在家里，及时出门也是全副武装，其实晒太阳是很好的养生方式。中医认为，晒太阳可以温煦体内的阳气，是养生必不可少的手...[详细]
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2023-09-06 养生生物钟：晚九点泡脚最养肾
养生生物钟：晚九点泡脚最养肾绝大部分人都知道泡脚有好处，但也有很多人不知道，在不同的时间段泡脚，起到的作用略有不同。如果想护肾，最好选择在晚上9点左右泡脚，效果最...[详细]
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2023-09-06 养生禁忌之经期养生四大禁忌
养生禁忌之经期养生四大禁忌经期是女性朋友的生理期，每个月都要经历一次，经期的女性健康脆弱，要做好经期的保健，否则会给健康埋下隐患，中医专家就为女性朋友介绍经期要...[详细]
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2023-09-06 养生篇：金秋时节话食补
养生篇：金秋时节话食补秋季是个丰收的季节，各种食物逐渐成熟，下面我们就来为大家介绍一些常见食物的食疗功效。希望能给养生人士带来一定的帮助。柿子柿子营养价值很高，...[详细]
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2023-09-06 养生滋补汤陪你过寒冬
养生滋补汤陪你过寒冬冬天来临，空气中寒冷的气息袭击整片大地，草木都开始凋零。在这样的季节里，人容易感觉到疲惫，困倦，肌肤都觉得干渴，病菌们更是趁机疯狂偷袭，让我...[详细]
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2023-09-06 养生法则 介绍那些养生的黄金时间段
养生法则 介绍那些养生的黄金时间段随着现在生活水平的提高，近年来养生已经悄悄地走进了人们的日常生活中，身体健康的重要性也越来越受到人们的重视，那么在生活中要如何养...[详细]
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2023-09-06 养生汤配料不是越多越好
养生汤配料不是越多越好喝汤已成为很多人的最爱，甚至有“宁可食无菜，不可食无汤”之说。很多人做汤的时候，喜欢放各种的调料，中医指出，养生汤配料不是越多越好。而且，...[详细]
