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每天15分钟 让你健康又长寿生活水平提高了，我们都希望自己健康长寿，享受天伦之乐。生命在于运动，那么如何运动才是最健康的呢?据一项调查结果显示：每天只需要锻炼15分钟，...[详细]

核桃山楂饮 可缓解腰痛工作繁忙、运动少的人常常会感到腰酸背痛，一剂核桃山楂饮可以解决您的困扰。核桃，与扁桃、腰果、榛子一起，并列为世界四大干果，有“大力士食品”、...[详细]

不同种类的醋功效也不同醋是烹饪中必不可少的调味品，它有解腥祛膻、减辣添香的作用。现在市面上的醋种类繁多，有米醋、陈醋、香醋、熏醋、白醋等。中医指出，不同种类的醋...[详细]

喝茶排毒 “解毒”却因人而异药茶喝茶的好处是很多的，而且茶的种类也是很多的，不喜欢和普洱，可以喝花茶、药茶等等，但是中医专家推荐不同的人最适合的“茶”是不一样的。...[详细]

癌胚抗原高了怎么办 癌胚抗原偏高说明什么一、癌胚抗原是指什么癌胚抗原是大肠癌组织产生的一种糖蛋白，作为抗原可引起患者的免疫反应。此种抗原称为癌胚抗原(carcino-embryonican...[详细]

几种常见的抗癌食物虽然人们生活水平的不断提高但是人们的健康状况却大大的不如从前。癌症患者是一年比一年增高，中医专家建议在选择抗癌食物上应该要多多留意。中医养生专...[详细]

春节过后 三类人群最应该去体检在通常情况下，不管哪个年龄段的人群，每年一次的例行健康检查都必不可少。专家提出，春节过后有三类人更应参加健康体检：1、应酬多的人：如企...[详细]

萝卜炖羊肉的做法炒羊肉的家常做法一、炖羊肉萝卜的做法步骤炖羊肉萝卜的制作食材1.把羊肉切大块。2.用水焯一下，沥干水分备用。3.圆葱、胡萝卜滚刀切。4.待油热把孜然和八角炒...[详细]

萝卜炖羊肉好吃又美味 萝卜炖羊肉的做法在冬天的时候，我们都会吃一些食物来进补，这样可以增强我们的抵抗寒冷的能力，那么冬季有什么食物比较适合进补食物的呢?秋冬季节进补...[详细]

萝卜炖牛肉的做法 推荐几款炖牛肉的做法一、萝卜炖牛肉简单的做法萝卜炖牛肉简单的做法做法一白萝卜450克,瘦牛肉100克,大葱15克,料酒10克,酱油10克,盐4克,味精2克,八角3克,花生油40克...[详细]