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跟孔子“探讨”豁达开朗的养生之道孔子在我国几千年的文明史上有着不可撼动的崇高地位，他的思想影响了一代又一代的中华儿女。孔子不仅是一个伟大思想家和教育家，他还是一...[详细]

跟腱炎病人的饮食禁忌是什么 如何治疗跟腱炎一、跟腱炎病人的饮食禁忌是什么避免会给你带来胃气胀的食物一个烤地瓜和一把坚果也许很适合在运动前稍稍补充能量，不过这种食物...[详细]

跟中华思想家—老庄孔孟学习养生之道老庄孔孟，相比懂的历史的人都不陌生。作为中国古代著名的思想家，他们开阔的思想境界虽然是我们一般人不能企及的，但是通过学习他们的...[详细]

跟着主任医师来做预防流感保健操经常在早上看到很多的老年人在广场上做保健操，那么这些保健操有没有用呢?其实还是有用处的，总比你没有做的强，每天花上几分钟时间进行面部...[详细]

胡萝卜茶改善女儿视力其它由于我和我爱人都是近视，深知戴上眼镜的痛苦。在小学二年级的体检中，女儿竟然也查出轻度近视，左眼150度，右眼175度，真是令人着急。我特别偏爱饮...[详细]

饮食新知 五种素食能当肉吃其它吃肉太多，会增加患慢性病的风险。但吃得太少，蛋白质摄入又会不足。蛋白质含量较高的素食，帮助弥补这一缺陷。豌豆：富含膳食纤维、维生素K、...[详细]

营养师给自己孩子吃什么？每周一次炖排骨我家孩子虽然经常吃肉，但是并不胖，而且肌肉比较结实。肉类是优质蛋白质主要来源，是青春期孩子不可缺少的促生长的食物，所以，青...[详细]

营养食谱有哪些 儿童营养不良吃什么儿童营养不良食谱营养食谱有哪些一、儿童营养不良食谱1、香菇粥原料：小米50克，鲜香菇50克。做法：先煮小米粥，取其汤液，再与香菇同煮。...[详细]

葛根解酒葛根的17个药理作用一、葛根解酒配方葛根在中药的药理上是绝对的提高肝细胞的再生能力，恢复正常肝脏机能，促进胆汁分泌，防止脂肪在肝脏堆积。很多解酒药的主要成分...[详细]

春季养脾胃 吃些什么好春对于春季里的养生，大家在想办法抵抗一些常见的疾病时，一定不可忽视了对自己身体器官的保养，特别是我们的脾胃健康，这可是关乎抵抗疾病和器官健康...[详细]