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长寿饮食秘诀 玉米当主食让你健康无比健康长寿是我们共同的心愿，随着医疗技术的提升，人类的寿命是越来越长，影响寿命的因素有很多，饮食就是其中一个重要的因素，下面为大...[详细]

长寿饮食 做到12点人到老年，身体各器官功能逐渐衰弱，牙齿开始脱落，消化及吸收力也慢慢减退，胃口自然大不如前。在食量缩小的情况下保证饮食品质，可以遵循以下12个原则：数...[详细]

长寿老人永葆青春的灵丹妙药性格和情绪并不是一回事，但性格和情绪又密切相关。古代医家反复强调，要想青春常在，必须培养开朗的性格，经常保持欢畅的情绪和快乐的心境。大...[详细]

长时间对着电脑视力不好 就喝铁皮石斛汁现在的人很多都长期对着电脑，视力越来越不好了，像小编这种工作一天之中大部分时间都对着电脑，眼睛度数越来越高我也觉得是很正常的...[详细]

长时间早晨肩颈背痛原因是什么肩颈背痛只需按揉3个穴位一、长时间肩颈痛的原因一、肩颈结构：颈椎有七节，神经连接头面部。颈椎是脊柱当中最容易受伤最没有安全感的地方；颈...[详细]

长时间日光浴不利皮肤健康很多人认为日光浴有利于健康，但是长时间的日光浴不利于皮肤健康，也可能导致皮肤癌和提前衰老，所以一定要注意时间。尽管没有人能够证明日光浴本...[详细]

长寿菜——海带 保持胆固醇正常海带最常见的吃法是拌凉菜，但是除了凉拌外，海带还有多种吃法，同时海带的保健功效也是不可小视的，下面是中医专家介绍的海带的保健功效：中...[详细]

长时间坐得端正也会腰酸背痛腰酸背痛并不一定是坐姿不正确导致的，也可能是因为坐姿正确导致的，保健专家介绍说长时间坐得端正也是会让你腰酸背痛的，下面就是几个关于腰酸...[详细]

长时间嚼口香糖小心下巴紊乱症●用牙齿开啤酒瓶盖儿：这样做很可能对牙齿和口腔关节造成损害。●张口太大：打哈欠或咬东西时张嘴太大等都需要注意，水果尽量切成小块吃。●...[详细]

长寿老人的心理保健老人保健应从哪方面开始呢?良好的心态是长寿的必备条件。那么长寿老人有哪些心里优势得以长寿呢?中医养生专家在此为你解析让从长寿老人的心理优势中吸取营...[详细]