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黑米粥的功效与作用 黑米粥的做法一、黑米粥的卡路里减肥1、100G黑米的热量为333大卡。加水煮后可以发到半斤以上。如果人一天只摄入333大卡热量，想不瘦都难。而且半斤饭不会让...[详细]

黑枣泡黄酒的功效与作用 黑枣泡黄酒的做法黑枣也可以叫做野柿子，黑枣的营养价值是非常高的，它的果壳比较的小，肉质又比较的肥厚，气味也比较的独特，里面含有非常丰富的维...[详细]

黑米营养丰富可食药兼用其它黑米中含膳食纤维较多，淀粉消化速度慢，血糖指数为55（白米饭为87）。黑米中的钾、镁等矿物质还有利于控制血压、减少患心脑血管疾病的风险。黑米...[详细]

黑桃有哪些功效与注意事项呢 食用方法有哪些一、黑桃的做法黑桃子沙拉的做法食谱原料：黑桃子6只，水750毫升，糖350克，丁香花蕾6粒，小豆蔻6克。配菜专区：凉菜;素菜;沙拉的做...[详细]

黑糯米甜酒的做法大全 黑糯米酒的营养功效一、黑糯米甜酒的做法大全1.选米淘洗：选上等糯米，清水浸泡。水层约比米层高出20厘米。浸泡时水温与时间：冬、春季15℃以下14小时，...[详细]

黑芝麻的副作用有哪些 黑芝麻的养生功效及吃法一、黑芝麻的副作用有什么黑芝麻的副作用，黑芝麻一直被视为日常养生中的滋补圣品，具有“补肝肾，滋五脏，益精血，润肠燥”等...[详细]

黑枣的营养价值有哪些 黑枣的吃法有哪些一、黑枣的营养价值介绍1、维生素C黑枣作为柿属食物之一，当然具有柿属食物富含维生素C的共同特点。维生素C对于人体健康的维持实在是太...[详细]

黑芝麻糊的功效与作用 早上喝黑芝麻糊的三大好处一、黑芝麻糊有哪些功效与作用黑芝麻糊的效用更胜鲜奶,食得多皮肤会滑溜、少皱纹,还会令肤色红润白净。更可以治便秘.利用节食...[详细]

黑芝麻怎么吃有营养 9种吃法养生有奇效一、常吃黑芝麻的5大养生功效与作用1、当代医药学研究结果表明，黑芝麻有显著的医疗保健功效。黑芝麻中的维生素E非常丰富，可延缓衰老;...[详细]

黑芝麻加粳米熬粥可可以防脱发其它“我的头发原本就不怎么多，您看看这个夏天下来，我的头发竟然……”小张，今年30岁，一家IT公司的技术总监。看着自己的头发脱得实在太厉害...[详细]