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经期保健：女性经期讲究多月经是每个成年女性的“好朋友”，月经期间，女性的健康极为脆弱，一定要做好经期的护理，下面中医就为女性朋友介绍经期需要注意的14个问题。1、捶...[详细]

经期多吃五种食物 抵抗浓浓的睡意经期的女人会出现很多的异常反应，有有些人容易腹泻，有些人爱睡觉，今天就和大家说说经期嗜睡，经期出现嗜睡的朋友们一定要注意做好预防，...[详细]

经期切记不能洗头 或招致痛经经期能不能洗头呢?老一辈人说女人来月经的时候千万不要洗头，但是生活中很多的女性朋友即使在经期也会每天洗头发，洗澡，其实这样做是非常的不对...[详细]

经期保健要注意的12点事项 你做到了么我们都知道月经期间要注意的事项有很多，如果经期保养不当会影响到身体的健康，甚至会诱发妇科疾病，那么关于经期的禁忌你知道多少呢?下...[详细]

经期气血虚 推荐8款汤水来调补女性每个月都有那么几天，是一个月中身体最虚弱的时候，抵抗力会下降，容易气血虚。所以在经期特别要注意养生，除了要注意休息外，还要在饮食上...[详细]

经期头痛不吃四类食物很多女性朋友经常有经期头痛的现象，经期头痛有没有什么好的缓解方法?中医指出，经期头痛不吃四类食物。月经周期之所以出现头痛，除生活、工作压力原因...[详细]

经期忌用精油 正确使用方法应牢记精油是我们女性朋友们非常钟爱的护肤品，尤其到了现在天气干燥的季节。精油能够帮助我们保湿锁水，保持肌肤水水的。但是年轻女性每个月都要...[详细]

经期女性饮食三禁忌 忌生冷忌辛辣经期是女性的一个特殊的生理期，经期的女性身体比较的虚弱，要注意加强调理，否则很可能会引发一些妇科疾病。那么经期的女性要注意哪些禁忌...[详细]

经期喝牛奶加重痛经症状不少女性在经期常会出现痛经的烦恼，严重者会影响女性的正常工作与生活，专家介绍，做好饮食的调理，可以缓解痛经症状。下面六种食物，经期女性千万...[详细]

经期头痛应避开肉类巧克力等四类食物北京读者陈述问：我和我的很多女性朋友经常受经期头痛的困扰，虽然听说这是正常现象，但不知道有没有什么好的缓解方法?中国中医科学院西...[详细]