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经期保健：梳理情绪 顺利度过生理期研究表明，秋季是抑郁症的高发期，尤其对于女性朋友来说，诶个月还要面临大姨妈的骚扰，心情就会变得更加狂躁，那么女性朋友该如何梳理立...[详细]

经期养生 要杜绝六类食物经期养生对女人而言是重要的，要吃什么，不能吃什么，不要小看这些食物对身体的影响哦。含咖啡因的饮料咖啡因会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒、情绪不...[详细]

经期洗头危害大 最好不要洗每个人都非常重视个人的卫生，我们每天要洗头，洗澡的，但是对于女性而言，每个月都要出现几天特殊的日子--经期。经期有很多的细节需要注意，那么...[详细]

经期养肝正当时 三大误区要注意经期是女性的一个特殊的生理期，在经期女性朋友的抵抗力会有所下降，所以女性要注意加强经期的保健。肝脏是身体的一个重要器官，那么经期的女...[详细]

经期少腹冷痛试试穴位贴敷痛经为女性常见病中的一种，许多女性为此十分苦恼。在经期往往选用一些止痛片来应对，虽然可解一时的燃眉之急，但不治本。中医在治疗痛经上注重辨...[详细]

经期失血多 营养药膳帮你来补血女性朋友每个月都要流失很多的经血，如果不注意调理那么就会出现贫血等症状，威胁女性的健康，所以女性朋友要注意补血，下面小编就为大家推荐...[详细]

经期保健：少吃这些食物可避免痛经很多女性都被痛经所困扰，那种难言的痛苦只有自己才知道。那么我们女性在月经期间除了保持腹部的保暖之外，还应该避免哪些生活恶习呢？下...[详细]

经期保健：经期腰部胀痛不宜捶大多数女性月经期间会有痛经的情况，很多人就会时不时地捶捶腰。而中医提醒，经期腰部胀痛不宜捶。经期出现腰部胀痛，除了精神紧张、劳累、饮...[详细]

经期女性采用饮食减肥法或致月经不调“月经不调”门诊病患中，发现以年轻女孩居多，一名女性病患透过特定饮食来掌控自己的体重，平时就以精力汤、芦荟、瓜果、生菜沙拉等食...[详细]

经期疗养方：艾叶生姜沐足止痛活血痛经怎么防?广东省中医院妇科主任王小云建议，不妨请出三大“防护神”--生姜、沐足和红糖水。经前沐足可预防痛经：取艾叶30克、生姜100克、白...[详细]