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2023-09-06 夏季出汗要补钾盛夏
夏季出汗要补钾盛夏闷热的夏天，一不小心就会“挥汗如雨”。出汗就是流失水分，于是很多人首先想到了补水。不过，随汗液流失的，除了水，还有人体健康必需的钾。钾是人体内...[详细]
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2023-09-06 夏季吃什么清理肠胃热毒？夏日排毒果蔬别错过
夏季吃什么清理肠胃热毒？夏日排毒果蔬别错过蔬菜是人们摄取营养的重要途径之一。早在《本草纲目》中就指出“菜之于人，补非小也。”蔬菜营养丰富，含有人体必须的维生素、...[详细]
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2023-09-06 夏季口腔健康注意四大问题盛夏
夏季口腔健康注意四大问题盛夏1.口腔溃疡口疮即口腔溃疡。在炎炎夏日来临之际，很多人因胃口变差而选择酸、辣等偏刺激性的食物。另外，夏季昼长夜短，人们通常晚睡或者熬夜，...[详细]
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2023-09-06 夏季吃冷饮有哪些禁忌呢盛夏
夏季吃冷饮有哪些禁忌呢盛夏由于高温的影响，人体会产生一系列生理反应，导致精神不振、食欲减退。这时，若能在膳食上合理安排，适当吃些冷饮，不仅能消暑解渴，还可帮助消...[详细]
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2023-09-06 夏季吃“冰”要当心盛夏
夏季吃“冰”要当心盛夏天气越来越热，给这个夏天“加块冰”是许多时尚男女的热衷选择―――喝冰啤、吃冰粥，蔬菜、水果、海鲜，全都扔到冰块里给“冰一冰、凉一凉”，然后...[详细]
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2023-09-06 夏季切记四类蔬菜不宜生吃盛夏
夏季切记四类蔬菜不宜生吃盛夏很多人在夏季特别想喜欢生吃一下凉拌蔬菜或者直接生吃，生吃蔬菜不仅能够避免天热吃烫食物满头大汗的痛苦，还能够最大程度的保留食物的营养，...[详细]
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2023-09-06 夏季切记不能喝生水 当心染甲肝盛夏
夏季切记不能喝生水 当心染甲肝盛夏甲肝是四季都可能爆发的肝病，甲肝病毒具有一定传染性并且传染性较强，容易引起大规模的流行爆发。我们要在生活中做好预防。要想更好的了...[详细]
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2023-09-06 夏季出汗多警惕湿热 夏季如何调理湿热体质
夏季出汗多警惕湿热 夏季如何调理湿热体质一、夏季出汗多湿热气虚所致出汗多湿热气虚所致相对于出汗少的人，还有另外一种人，那就是，动一动则大汗淋漓。这主要是因为湿热体...[详细]
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2023-09-06 夏季吃什么水果最健康盛夏
夏季吃什么水果最健康盛夏夏季正是水果盛产的季节，品种繁多，琳琅满目，很多人利用这一季节大补水果。专家指出，水果虽好，但“吃之有道”，每一种水果的营养价值和药用价...[详细]
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2023-09-06 夏季别让甜饮喝出脂肪肝盛夏
夏季别让甜饮喝出脂肪肝盛夏赵女士30岁，已经是某银行的人事经理了，她每天上下班开车上下楼坐电梯，整日坐在电脑旁，各类饮料不离手。最近单位组织体检，身材苗条的她竟有轻...[详细]
