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2023-09-06 夏季出游好时节 外出游玩当心中暑侵袭旅游
夏季出游好时节 外出游玩当心中暑侵袭旅游夏季出游好时节，外出游玩当心中暑侵袭，炎热夏季，外出中暑怎么预防中暑呢?夏季气温高、排汗多，外出旅游最易发生中暑。那么，在夏...[详细]
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2023-09-06 夏季出汗多 解渴多吃酸味食物盛夏
夏季出汗多 解渴多吃酸味食物盛夏夏天的到来让气温越来越高了，持续的高温也让医院急诊室人满为患。各种疾病频发：高热、中风、腹泻、心梗……足以说明在夏天，高温会让我们...[详细]
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2023-09-06 夏季吃不下 开胃小菜帮你振食欲盛夏
夏季吃不下 开胃小菜帮你振食欲盛夏面对夏季的天气闷热，胃口不振成了普遍的现象，而且没有胃口还会让我们的情绪受到影响，让本来就因为天热而烦燥的我们心情更坏，所以贴心...[详细]
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2023-09-06 夏季吃什么食物最健康夏季健康菜谱怎么做
夏季吃什么食物最健康夏季健康菜谱怎么做一、夏季健康养生小知识1、缺睡眠则肝火旺中医大师认为，作息经常颠倒和长期熬夜的人，往往情绪也不会很稳定。因为在11点至凌晨1点的...[详细]
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2023-09-06 夏季去热气的水果是什么 夏天吃哪些肉才不上火
夏季去热气的水果是什么 夏天吃哪些肉才不上火一、夏天吃哪些水果能下火NO1、椰子椰子是凉性水果之一，以海南的椰子最为出名，夏季上火，可适当的喝些椰子汁都有助于降火。 ...[详细]
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2023-09-06 夏季出游的皮肤护理问题旅游
夏季出游的皮肤护理问题旅游夏季阳光充足，人们在外出活动时，因强烈的紫外线长时间直射皮肤，会导致皮肤的伤害。其结果是使人体的皮肤细胞丧失大量水分而干燥、失去润泽、...[详细]
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2023-09-06 夏季出汗多宜吃香蕉补钾盛夏
夏季出汗多宜吃香蕉补钾盛夏因为夏天大量出汗，而汗液中含有钾离子，加上人们食欲减退，从食物中摄取的钾离子相应减少，很多人身体内会缺钾。然而夏季人消耗能量增多，需要...[详细]
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2023-09-06 夏季午睡6大法 让你下午精力充沛盛夏
夏季午睡6大法 让你下午精力充沛盛夏经过一早上忙碌的工作之后，人体消耗了过多的的精力和脑力之后变得疲倦困乏。在中午适当的睡一觉能够补充精力，缓解疲惫。但是夏季气温高...[详细]
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2023-09-06 夏季勿贪凉 五类食物应少吃盛夏
夏季勿贪凉 五类食物应少吃盛夏夏季各种水果的丰收季节，还有许多可口的甜品饮料纷纷上市。饮食和我们的健康息息相关，虽然夏季有很多可口的食物，但是有些食物却不宜多吃，...[详细]
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2023-09-06 夏季去火的食疗有什么 怎么预防上火
夏季去火的食疗有什么 怎么预防上火一、夏天降火吃什么1、咽喉肿痛经常吃生梨可以防治口舌生疮和咽喉肿痛;用醋加同量的水漱口，可以减轻痛苦;将嫩丝瓜捣烂挤成汁，频频含漱;当...[详细]
