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秋季养肝护肝正当时 力荐中医秘方中医介绍，秋季是一个调养身心的好时节，同时秋季也是养肝护肝的好季节，肝肾同源，肝气受到损害，肾气也会受到影响，会威胁到身体的健康，...[详细]

秋季养生重点预防三种疾病俗话说，“多事之秋”，秋季是一个多病的时节，是一个疾病的易发期。进入秋季之后，天气越发的干燥，昼夜温差逐渐加大，这样也为疾病的发生提供了...[详细]

秋季养生防秋燥就喝乌龙茶药茶秋天，天高云淡，金风萧瑟，花木凋落，气候干燥，令人口干舌燥，嘴唇干裂，中医称之“秋燥”，这时宜饮用青茶。中医认为秋季养生防秋燥就喝乌...[详细]

秋季养肺好时节 腹式呼吸可强肺随着气温的逐渐降低，各种呼吸道疾病悄然而来，老慢支、肺气肿等患者的病情也出现反复发作的现象，呼吸道疾病让患者每天呼吸不畅，严重影响患...[详细]

秋季养生锦囊：关键在于养阴防燥在中医养生上，讲究的是阴阳平衡，对于秋季更应该讲究阴阳平衡了，因为如果人体一旦阴阳失调的话，那么就很容易生病了，对此专家说，秋季想...[详细]

秋季养生需降火 百合理胃健脾治干咳秋季天气干燥容易上火，所以秋季保健一定要注意降火，饮食降火是最佳的降火选择，那么秋季吃什么最降火呢?一般来讲，白色食物具有很好的降...[详细]

秋季养生需知“四防”之事小心秋天容易伤肺中医学认为，秋季对应的是肺，要注意养肺。肺主气，司呼吸，是相傅之官，主宣发与肃降，喜润不喜燥，因此，要注意润肺养阴。肺对...[详细]

秋季养生鱼是进补的好食品秋季是体弱者进补的好时机，鱼则是进补的好水产食品，不仅味道鲜美，而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的2倍，且属于优质蛋白，人体吸收率高。...[详细]

秋季养生：静坐吐纳利身心现在正值秋季，在中医中秋季是肃杀的季节，因而秋季养生要“收养”，下面是中医专家推荐的秋季养生的一些原则和方法：一、静坐吐纳利身心在此介绍...[详细]

秋季养生重滋补 清润补气血需牢记时间过得真快，一年四季转眼又是一个秋。秋季养生要重视什么？小编以中医角度来解析秋季的气候特点。秋季是属于干燥的季节，而人体五脏六腑...[详细]