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秋季养肝护肝食谱大盘点秋季是养肺宣肺的季节，但是中医专家提醒说秋季养肝也不可忽略，下面是专家推荐的养肝食谱：秋季气候由热渐寒，人体的生理活动也由外向活动转为内敛...[详细]

秋季养肺如何去“秋燥”？入秋时节，因湿度降低而出现秋燥，而秋燥对人体危害最大的部分是肺部。中医认为肺是娇脏，喜润恶燥，然而燥邪最易犯肺，伤津耗液，使人发生鼻干咽...[详细]

秋季养生需过六关斩六将 过关技巧要记牢我们常说多病之秋，秋季天气转凉，早晚温差加大，如不注意护理就会惹上疾病的烦恼，所以秋季时节更要注意日常的养生，中医介绍，秋季...[详细]

秋季养生食材 莲藕润燥杏仁补肺进入秋季之后，大家最关心的就是秋季如何养生的问题，那么秋季该如何健康养生呢?中医介绍，科学的饮食对养生有着重要的作用，那么秋季适宜吃哪...[详细]

秋季养生遵循的18个原则中医讲究顺时养生，此时正值秋季，秋季养生是大家最关心的话题，下面小编就为大家搜集了秋季健康养生的18个原则，让你健康一整秋，快来学学吧!1.节食欲...[详细]

秋季养生食物 紫薯抗衰老马铃薯消余暑告别了夏季，迎来了秋季，秋高气爽，天气也逐渐的干燥起来，如果保养不当，秋燥会影响到我们的健康，想要健康的度过秋季，首先要做好饮...[详细]

秋季养生：顺应四时，养收之道记得小时候学马致远的《秋沙》描写到“枯藤老树昏鸦，小桥流水人家，古道西风瘦马，断桥人在天涯...”是很有感觉的，这也就是秋天的风景吧。秋...[详细]

秋季养肺宜吃白色食物中医认为秋季养生宜养肺，而根据中医五行学说白色食物入肺，所以秋季养肺宜吃白色食物，同时也能防“秋燥”，具体的药膳食疗方如下：1.梨粥：梨2～3个，...[详细]

秋季养肝明目鸭梨加醋吃秋季养肝明目鸭梨加醋吃。中医指出，这个偏方主要是基于“酸入肝”和“肝开目”两个中医理论。酸味入肝养肝，而养肝可以明目。中医五行中认为金克木...[详细]

白色内裤可及早发现妇科病近几年，越来越多的女性受到各种各样的妇科疾病的危险，最常见的就是阴道炎和生殖系统肿瘤等。一般情况下如果你的白带出现浑浊，甚至带红、色黄，...[详细]