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凌晨57点：养肾时间中医认为凌晨5-7点是养肾时间，这是肾最强的时间，很多男人早晨激情澎湃，想和你亲热一下就是这个道理。肾最脆弱的时间是23点-凌晨1点。建议早睡，养养精神...[详细]

减肥丰胸 生理期的养生奥秘女人一生会经历400多次月经，每次2-8天不等。如此算下来，女人一生的1/10都在和生理期纠缠不清。痛经、情绪激动等虽然都是月经惹的祸，但专家提醒：“...[详细]

减肥兼养肝 经常揉腹部6大养生穴位春季是养生的最佳季节，尤其是养肝减肥，很多女性从春季开始立志减肥，中医专家推荐说经常按揉腹部的六个穴位是有助减肥和养肝的，下面跟着...[详细]

减缓新陈代谢的方法是什么 什么食物加快新陈代谢一、减缓新陈代谢的方法方法计算你的基础代谢率1.决定你的基础代谢率（休息时的新陈代谢）。你可以找到一个在线计算器，或者...[详细]

减毒活疫苗的接种禁忌有哪些 减毒活疫苗的接种的基本原则是什么一、减毒活疫苗的简要介绍减毒活疫苗是病原体经过甲醛处理后，A亚单位（毒性亚单位）的结构改变，毒性减弱，但...[详细]

凉鞋不适可能导致足部疾病夏季天气炎热，爱美的女性都早早脱去了运动鞋，皮鞋穿上了漂亮的凉鞋或拖鞋，专家提示如果选购凉鞋不当，很可能引发足部疾病。隐患1：夹脚凉鞋或引...[详细]

凌霄花的功效与作用有什么凌霄花的研究与常用药方一、凌霄花简介凌霄花是紫葳科、凌霄属攀援藤本植物，拉丁学名：（Campsisgrandiflora）分布于中国中部，性喜温暖湿润、有阳光的...[详细]

减少吸烟的措施有哪些 吸烟的危害有哪些一、如何让男人戒烟1，消除紧张情绪：紧张的工作状况是您吸烟的主要起因吗？如果是这样，那么拿走您周围所有的吸烟用具，改变工作环境...[详细]

凌晨13点：养肝时间男性保健中医认为凌晨1-3点是养肝时间，这是肝活动最强的时间，我们能做的就是睡眠，给肝创造一个良好的工作环境。肝最弱的时间是13-17点。所以建议把辛苦工...[详细]

减肥不当可能引发妇科病减肥瘦身是爱美女性永恒的话题。很多女性，甚至是已很苗条的女性，都希望使自己更加苗条，成为所谓的骨感美女。但过度节食和不当的减肥方式，会给身...[详细]