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走一字步防便秘走路时拍打可锻炼肺部和气管走路是最简单的健身方法,一旦掌握了正确的健走方法,不仅对常见的便秘有缓解作用,而且心肺都能得到很好的锻炼。行走自古就有“...[详细]
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2025-07-03 肚子里有寒气怎么办呢怎样才能排除过多的寒
肚子里有寒气怎么办呢 怎样才能排除过多的寒气一、肚子有寒气怎么办作为普通的人,并不知道自己是否身体寒气重,当然也不知道肚子寒气重怎么办?因此,到正规医院检查身体显得...[详细]
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2025-07-03 枸杞泡酒都有哪些妙用
枸杞泡酒都有哪些妙用一、枸杞泡酒喝的养生效果1、强身壮阳、提高男性的性功能枸杞作为滋补强壮剂治疗肾虚各症及肝肾疾病疗效甚佳,能显著提高人体中血浆睾酮素含量,达到强...[详细]
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2025-07-03 老人健脾补气不妨多喝养生粥
老人健脾补气不妨多喝养生粥我国已经步入了老龄化社会,随着社会老龄化的日益加重,中国的老年人越来越多,老年人的健康值得各界关注。老年人经常会出现脾胃功能减弱的现象...[详细]
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2025-07-03 螺旋藻的营养价值
螺旋藻的营养价值!螺旋藻的营养特别丰富,最全面,营养分布最平衡,而且是碱性食品,更有人说1克螺旋藻等于1000克各种蔬菜的总和,所以螺旋藻是一个保健良品。我们最缺乏的优...[详细]
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2025-07-03 鹿茸的作用与食用方法细数鹿茸的五大功效
鹿茸的作用与食用方法细数鹿茸的五大功效鹿茸,与人参齐名,二者并称“参茸”,是一味名贵的中药材,常被誉为不老长寿珍品。鹿茸是鹿科动物梅花鹿或马鹿的雄鹿头上未骨化而...[详细]
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2025-07-03 甲状腺结节早期治疗方法是什么甲状腺结节是
甲状腺结节早期治疗方法是什么 甲状腺结节是怎么引起的一、甲状腺结节是什么原因导致纯性甲状腺肿为引起结节性甲状腺肿最常见的病因。病史一般较长,往往在不知不觉中渐渐长...[详细]
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2025-07-03 保持肠道健康吃什么好
保持肠道健康吃什么好?肠道健康不仅会有利于消化吸收,还能更好的排出毒素,否则毒素聚集体内,容易诱发疾病。那么保持肠道健康吃什么好?粗粗黏黏的食物一般都含有大量的膳食...[详细]
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2025-07-03 A型血型的饮食与运动
A型血型的饮食与运动!A型血型应该避免食用奶制品和肉类,A型血型的人也不适合做剧烈运动,建议可选择瑜伽、气功、太极等运动,常常静坐、冥想,使心静气和,藉此来保健身心。...[详细]
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2025-07-03 口干舌燥眼干手心出汗怎么回事口干舌燥眼干
口干舌燥眼干手心出汗怎么回事 口干舌燥眼干手心出汗如何治疗一、每天口干舌燥怎么治疗口干不是一个独立的疾病,很少有文献详细报道这个问题。但口干确实是许多人都能感受到...[详细]