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骨质增生能艾灸吗 具体的方法是怎样的一、艾灸可治疗骨质增生吗艾灸治疗骨质增生效果是不错的，患者应该要俯卧位，取第二腰椎棘突下两侧，用艾条点燃靠近人体的肾俞穴，能够...[详细]

健美操动作练习方法有哪些健美操不仅可以增强肌肉力量、增进柔韧性、加快周身的血液循环，而且具有减肥瘦身的作用，那么健美操动作练习方法有哪些呢，下面就由小编来为您介...[详细]

倒春寒防病养生全攻略倒春寒是一种常见的天气现象，春季的天气反复无常，乍暖还寒，但是人们却很难适应这种善变的天气，这就是常说的“倒春寒”，这种天气很容易引发各种疾...[详细]

冬季女性缺血的自我调养方法有很多的人会出现缺血现象，平时大家需要注意一些保养方法，而且要注意的一些调理事项，很多的人会出现血虚现象。这样容易造成脾胃功能受到影响...[详细]

甲减的诊断指标是什么 甲减如何用药治疗甲减的诊断指标如下来看一下一、甲减的诊断指标如下来看一下一、甲状腺功能检查①基础代谢率降低，常在-30—-45%以下;②甲状腺摄碘率低...[详细]

肌肉放松的好处有哪些 如何放松肌肉一、肌肉放松有什么好处1、达到运动效果。事实上，放松运动就是运动之后的冷却，它跟运动之前的预热一样不能进行忽视，这样才能够达到良好...[详细]

老人如何选择钙补充剂补钙?如今，中老年人预防骨质疏松的意识越来越强，那么老人如何选择钙补充剂补钙?请看中医给出的指导建议：复方制剂易吸收。单从钙本身来看，不同制剂吸...[详细]

解酒吃什么水果管用？解酒吃什么水果管用？醉酒会给自己的身体和家人的生活带来一些麻烦，那么有没有可以吃了解酒的水果呢？葡萄可解酒葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的...[详细]

冬季养生必知的进补方法冬季是最佳的进补时节，适当健康的进补可以提高抵抗力，也为来年的健康打下了基础，那么冬季该如何进补呢?下面就为大家介绍冬季最养生的八个进补法。...[详细]

冷水 引发妇科疾病的“罪魁祸首”对于女性而言，妇科疾病是威胁健康的一大杀手，半数以上的女性都曾患过妇科疾病，专家介绍，女性多属寒性体质，着凉会给妇科疾病带来隐患，...[详细]