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揉耳养生法助长寿 推荐一款“开窍操”耳朵是人体的一个重要部位，中医专家介绍说耳朵上有人体每个部门相对应的部位，经常按摩耳朵的不同部位，也是可以起到保健全身的功效的...[详细]

推荐 防治青光眼的八大饮食疗法眼睛是心灵的窗户，眼睛是欣赏世界的工具，我们一定要保护好眼部的健康。青光眼是常见的眼科疾病，随时都可以导致患者失明，下面中医就为大家...[详细]

推迟经期不是梦 女性朋友的福音女人到了45岁，由于雌激素分泌不断减少，大部分女性开始进入绝经阶段。大部分女性绝经后并无什么不良反应，但少数妇女症状明显因而严重影响工...[详细]

推荐香菇美食 让美食与身材同在冬季是一个容易发胖的季节，很多爱美的女性为了保持苗条的身材则是管住了自己的嘴巴，那么有没有一个两全其美的方法呢，既可以享受美味又可以...[详细]

推荐！隐藏在厨房里的“食物医生”厨房不仅是一个制造美味的地方，它还有个新用途，那就是用来治病。别看很多东西都不起眼，可是，一有个头疼脑热的，还真能派上用场，而且...[详细]

揉推手指消积食饭后半小时不可推拿按摩现在的孩子经常是每餐有鱼肉、零食不离手，吃多不消化、肚子胀等“积食”现象也时常发生，愁坏家长。山东省中医院儿科主任医师潘月丽...[详细]

推荐预防男性早泄的五道家常菜早泄，是男人最不愿提起的话题之一，其实早泄是正常的，不必太多余在意，容易引起心理负担。据中国流行病学研究表明，早泄患病率在30%左右，但...[详细]

揉揉脚心 强“肾”不衰男性保健现代人生活节奏快，竞争压力大，使多数人都身心俱疲，生活无规律，过度劳累，加上环境污染和药物的滥用，每时每刻都在发生着伤害我们肾脏的事...[详细]

推荐：通经下乳的食疗方无花果有很高的药用价值。《本草纲目》中称“无花果治五痔、利咽喉、消肿痛、解疮毒”。无花果除了有健脾止泻、清肠除热、理气消食、止咳祛痰、消肿...[详细]

揉腹法缩肛法助女性养生消脂揉腹法和缩肛法是一种养生的方法，也是中医养生中经常介绍到的方法，但是这两个保健的方法除了养生之外，还有减肥消脂的功效，下面是方法过程的...[详细]