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2023-11-03 春末好好享受去火滋补靓汤
春末好好享受去火滋补靓汤春季是比较容易上火的季节，尤在中医学的角度来讲一是春天自然界万物复苏、阳气上升，易扰动人体肝、胆、胃肠蓄积的内热而出现春燥，二春天风大雨...[详细]
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2023-11-03 春季养胃方法多多款食疗帮助你胃病
春季养胃方法多 多款食疗帮助你胃病很多人都有胃病，就看胃病严重与否。导致胃病的原因有很多，不吃早饭，不按时进食等等，都会影响到身体的健康。胃病除了即使用药品治疗以...[详细]
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2023-11-03 惊喝完茶叶渣还有保健用途
惊！喝完茶叶渣还有保健用途我们都知道，喝茶对我们身体有很多好处，具有能够降脂降压，舒缓压力等诸多保健作用。其实，那些常被我们扔弃的茶叶渣也能为我们身体保健出一份...[详细]
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2023-11-03 多吃山药莲藕调养胃肠
多吃山药莲藕调养胃肠调理脾胃：秋季进补之前，脾胃应有一个调整适应的阶段，可先补食一些既富有营养，又易消化吸收的食物，如鱼、各种动物瘦肉、禽蛋、奶制品、豆类、新鲜...[详细]
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2023-11-03 喝水没那么简单11个秘方教你正确喝水保健
喝水没那么简单11个秘方教你正确喝水保健康喝水有很多好处，除了能补充身上的水分外，还能促进人的新陈代谢。但是，喝水也是一门大学问哦，身体在不同的状况时喝水有不同的需...[详细]
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2023-11-03 反式脂肪酸允许量介绍反式脂肪酸的主要来源
反式脂肪酸允许量 介绍反式脂肪酸的主要来源和危害我们平时看很多新闻报道，了解到反式脂肪酸的危害。其实，我们大部分人对反式脂肪酸的认识还是不够充足的。反式脂肪酸有两...[详细]
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2023-11-03 春季养生饮食健康要以预防为主春
春季养生饮食 健康要以预防为主春现在气温回升到二十多度，春季来临，万物生发，身体在经历了寒冬之后，渐渐的苏醒过来，是生病的高发季节，所以小编教大家春季养生全攻略。...[详细]
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2023-11-03 春节过年这样吃才更健康
春节过年这样吃才更健康春节可以说是中国传统节日中最隆重的节日，而且有很多特色的食物，那么如何在享受食物的同时又不影响身体的健康呢？过年怎么吃最健康一、新年如何吃...[详细]
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2023-11-03 揭秘孕妇能喝酸奶么酸奶什么时候喝好呢
揭秘孕妇能喝酸奶么 酸奶什么时候喝好呢一、孕妇能喝酸奶么酸奶是很多人都喜爱喝的，它是一种不错的营养品，对在减肥上，还是补充钙质上，都是有着很好的帮助，那孕妇可以喝...[详细]
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2023-11-03 冬季食谱参仔鸡四季饮食
冬季食谱：参仔鸡四季饮食【原料】小母鸡或乌骨鸡一只，人参须一束或人参3克，葱1棵，姜3片，米1汤匙【原料】小母鸡或乌骨鸡一只，人参须一束或人参3克，葱1棵，姜3片，米1汤匙...[详细]
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