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瑜伽减肥动作有哪些 什么样的瑜伽动作可以瘦身经常坐在办公室里面的白领会感觉到自己的腰腹肌肉越来越松垮，肚子的肉越来越多，对于爱美的女性来说是非常严重的问题，是女性...[详细]

瑜伽减肥动作 哪些瑜伽动作可以减腹部一、简单易学的瑜伽减肥动作简单的瘦身瑜伽动作第一个动作就是做成树的姿势了。首先双脚并拢，以山的姿势开始，脚趾充分张开伸长，用你...[详细]

大爱养生法 摆脱中年的烦恼《大爱健身法》是一套简洁的健身养生术;它综合了现代心理学与古代儒家的、道家的、佛家的、中医的养生理念，对调整身心健康很有帮助;主要由四部分...[详细]

肛门痒是怎么回事 什么因素导致的肛门痒一、肛门痒是怎么回事呢1、过敏反应如果你吃辛辣的食物，如辣椒如果你吃辛辣的食物，如辣椒，芥末，香料，葡萄酒或特定的蛋白质食品，...[详细]

春季上火 中药茶饮降火更神奇药茶干燥的春季，很多的朋友出现了上火的情况，如会出现口干舌燥，感冒发烧等不适的症状，给我们的健康带来了极大的威胁。那么春季时节我们该如...[详细]

保护乳房要避免四种错误做法乳房是女性朋友重要的器官之一，是女性美丽的象征，同时乳房也是各种疾病的易发部位，如何保护乳房健康呢？如果不注意保养乳房的健康，会给女性...[详细]

大蒜是良药 推荐四种健康吃法大蒜是常用的调味品，虽然很多人都不喜欢大蒜的臭味，但是不得不承认，大蒜是很好的保健食材，可以抗菌消炎，增强人体抵抗力，有效的预防各种疾...[详细]

古人养生长寿十大秘诀公开一、头为精明之府，日梳三遍百病除。成书于春秋战国时期的中医经典文献《内经：素问·脉要精微论》认为：“诸阳之神气皆上会于头，诸髓之精气皆上聚...[详细]

国庆合理安排 提防7大节后综合症节假日来临之前，我们每天都在期盼着。转眼间国庆小长假已经开始了，我们尽情的享受着小长假给我们带来的乐趣，但是我们也要提防长假综合征的...[详细]

干洗头发的时间太长会损伤头发许多人在理发时都喜欢选择干洗头发，但是洗头的时间便会延长。其实，干洗头发的时间太长会损伤头发。干洗头发的时间如果过长，洗发水中的一些...[详细]