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养颜食品,几种美颜方法一、3种食物养颜美容美颜食物1：雪耳骨胶原能帮助制造新细胞，并将细胞紧连一起。因此，有助保持皮肤幼嫩，并避免皮肤水份流失。骨胶原的制造和含量会...[详细]

冬季吃柿子增强免疫力防老化冬柿子中的维他命和矿物质有利于美颜，红柿中维他命C的含量更是苹果的10倍，可预防感冒，同时富含维他命A，可预防多种眼疾。此外，红柿中富含的单...[详细]

孕妇真的能吃山竹吗山竹的功效是什么一、孕妇真的可以吃山竹吗山竹含有丰厚的维生素、矿物质，果肉雪白嫩软，吃在嘴里甜中略酸，能够为孕妇补充很多孕妇需要的营养。山竹性...[详细]

夏天吃“苦”并非为养生妙法夏“夏天吃"苦"”是民间流传已久的说法，主要是认为夏季吃苦能泻心火，达到养生的目的。然而有专家认为，这种说法并不妥当。苦味可旺心气，夏季心...[详细]

咳嗽、气喘吃啥水果？气喘、喉咙痛、多痰……突如其来的咳嗽症状常常让人“措手不及”，其实，除了对症吃药外，水果也有意想不到的功效，能帮你减缓咳嗽的症状。咳嗽时伴有...[详细]

喝红糖姜水有什么好处 女性喝红糖水的好处一、喝红糖姜水有哪些方面的好处红糖姜水的作用以祛寒开胃、止吐引汗的饮料。那么除此之外，红糖姜水的功效与作用还有哪些呢？生姜...[详细]

夏日最佳补水 TOP 15 含水量超过90%夏夏日炎炎，“补水”是降温防暑不可少的生活习惯，但是除了“喝水”，“吃”进去的水一样很重要。以下介绍给大家的是15种含水量超过90%的“补...[详细]

家庭营养中常见的八误区家庭营养中常见的八误区日前，全国家庭营养与健康教育专家研讨会在海南召开。会上，专家就国人营养状况及对策等问题作了研讨，归纳了八个家庭营养中...[详细]

小满时节健脾 重在养成好“脾气”小满时节到，气温就会不断的上升，炎热的夏季已经开始。这个时候很多疾病就开始缠绕人们的身体，当人们的生活习惯无规律，人们的身体就会出...[详细]

冬季提升免疫力多吃三大食谱冬寒冷的冬天到了，因为免疫力的低下，加上寒冷的气候，会让我们很容易患上各种疾病，感冒发烧成了冬季的常见疾病，所以，提升我们自身的免疫力...[详细]