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失眠带来四大危害 三个妙方助睡眠睡眠是非常重要的，想要身心健康，我们一定要保证充足的高质量的睡眠。如果睡眠质量不佳，会影响到美丽的容颜，更会影响到身体的健康。失眠...[详细]

失眠很严重怎么办才好 失眠吃哪些食物最好呀一、失眠很严重的办法把压抑在心中的问题释放出来在社会中生存，总是会遇到各种各样的问题，其实，简单的说，我们生来就是要解决...[详细]

失眠可能是因为某些药物的作用无法入睡或睡着后容易醒都是失眠的表现。很多人可能对失眠的原因不是很清楚，其实，失眠可能是因为某些药物的作用。一、抗生素：大部分抗生素...[详细]

失眠别再愁 中医食疗帮你恢复好睡眠夜深人静的时候，你是不是还处于未眠的状态，辗转反侧饱尝失眠的痛苦，生活中很多人都深受失眠的折磨，失眠不仅保证不了充足的睡眠，还会...[详细]

失眠也有类型中医刮痧对症治疗失眠是现在很多人患有的疾病，晚上睡不着，白天不想起来，失眠的症状有很多的，头疼，不舒服等等，因为失眠有很多的类型，所以治疗手法也是不...[详细]

失眠吃什么药最快睡觉 试试这些中药一、失眠吃什么中药治疗1、百合：百合性微寒、味甘苦，可入心经、肺经，具有润肺止咳、清心安神的功效，适合有长期咳嗽、痰中带血、虚烦惊...[详细]

失眠可常喝茯苓大枣粥失眠已经严重影响了很多人的健康，也严重影响人们的生活质量。中医指出，药膳调养是一种治疗失眠有效的方法，而失眠可常喝茯苓大枣粥。茯苓是一种生长...[详细]

失眠应该怎么办 失眠的类型有哪些一、怎么治疗失眠呢失眠通常有两种原因所致：生理因素和心理因素。生理因素导致的失眠是指由躯体不适、疾病或创伤的疼痛而导致的失眠；心理...[详细]

失眠多梦吃什么好？1、失眠多梦吃什么好?大枣：大枣中含有丰富的蛋白质、维生素C、钙、磷、铁等营养成分，有补脾安神，治疗烦闷、不睡的作用。每晚取大枣20至30枚，临睡前服用...[详细]

失眠不妨试试中药六道汤失眠是很痛苦的，经历过失眠的人都有这样的感受，治疗失眠的方法，但是真正有效的似乎还是很少，不过这也是因人而异，下面的六款汤品就是治疗失眠的...[详细]